Améliorer grandement notre santé

Améliorer grandement notre santé

AMÉLIORER GRANDEMENT notre SANTE

En relation avec notre Être

Pour moi, comme pour beaucoup d’entre nous, la santé physique et la santé psychique sont liées. Je vais à travers cet article nous conseiller pour améliorer grandement notre santé, en soignant notre Être tout entier.

Nous allons ensemble, toi et moi améliorer grandement notre santé.

Je te conseille d’aller dès maintenant lire : se sentir bien dans son corps et son esprit.

Mais je vais aller plus loin :

Nous avons notre mental, certes il conditionne notre humeur, notre vitalité, et il est en relation directe avec notre corps. Mais nous avons aussi notre Moi profond, notre Être, qui est pour moi notre partie divine en relation avec le reste de l’Univers. Notre Être, comme j’aime l’appeler, est forcément en relation avec les autres parties de nous, et le séparer des autres parties de nous-même dans son fonctionnement est une erreur.

COMMENT AMÉLIORER GRANDEMENT NOTRE SANTE

Pour améliorer grandement  notre santé, il faut intégrer ce concept : Âme, corps et esprit.

Nous sommes trois en un, fait à l’image de Dieu. J’ai eu du mal à comprendre cela, et l’affirmer maintenant, ne m’est pas si facile. J’avais une notion très abstraite de cette entité, qui agit fortement sur moi, et sur vous si nous y faisons attention. En tant que chrétien, les prêtres me parlaient de mon âme immortelle qui irait au paradis, si je le mérite. Mais je n’y avais capté rien de concret, à part bien sûr de vivre chrétiennement, en observant une moralité, et de belles qualités humaines.

Mais notre Être vit en nous tous les jours.

J’ai pu l’affirmer, et il s’est révélé à moi fortement, en stoppant net mes crises d’angoisse, avec l’aide de Dieu, très certainement. Il m’est maintenant très difficile de l’affirmer, je ne sais qui en particulier est intervenu, mais ma partie divine était présente, je le sais intimement.

Mais IL vit en nous, et réagit tous les jours par notre intuition, notre instinct, et à chaque fois que nous faisons preuve d’Amour.

l’amour, un sentiment puissant

L’Amour est le sentiment le plus puissant qui régit l’univers dans son ensemble, et malheureusement il a son contraire : la haine.

Nous savons pertinemment que les sentiments de haine, de colère, de stress, agissent de manière néfaste sur notre santé, à contrario, l’amour a des effets bénéfiques sur la santé.

Attention il faut des fois laisser s’exprimer la colère, si elle est contrôlée, elle sert de catalyseur. D’ailleurs, si nous ne laissons jamais notre colère s’exprimer, nous ressentons un mal-être, et elle peut un jour exploser, et attention aux dégâts qui peuvent être physiques, et mentaux.

L’amour nous fait nous sentir mieux, de plus, il modifie notre vision du monde, et notre comportement. Il est source d’énergie, de motivation, d’enthousiasme.

Ne serais-ce que sexuel, il  améliore notre métabolisme en générant l’’hormone de l’amour,une hormone du bonheur, l’ ocytocine.

la peur, un sentiment néfaste pour notre santé

Mais un des effets les plus néfastes, les plus dangereux, est la peur, qui engendre des troubles, des comportements parfois dangereux, et souvent irraisonnés.

Le coronavirus en est la preuve, car il n’a pas pour l’instant engendré une épidémie au sens propre, mais une épidémie de peur qui s’infiltre rapidement à l’intérieur de nous

Notre Être sait ce qui est bon pour nous, il sait ce qu’il nous faut pour s’épanouir, pour notre bien-être, pour notre santé, notre bonheur. (J’aurais l’occasion d’y revenir) il faut être à son écoute, il communique avec nous par notre cœur, notre intuition.

Nous avons des mémoires négatives qui sont enfouis au fond de nous, dans notre subconscient.

Nous avons besoin de nettoyer ses mémoires négatives, et le ho’oponono est en quelque sorte un mantra qui efface ses mémoires négatives à l’intérieur de notre subconscient.

j’y reviendrais dans un autre article, mais vous en aurez un aperçu détaillé, ici

http://www.eveiletsante.fr/accueil/hooponopono/

Le Ho’oponopono guérit.

J’affirme, et j’ai souvent du mal à m’exprimer ainsi, que la philosophie hawaïenne du Ho’ oponopono a un impact certain sur nous, il fait appel à la partie divine pour qu’elle nettoie les mémoires négatives ancrées au fond de nous. Depuis que je l’utilise je vois les choses changées autour de moi. C’est un ressenti, car cela n’a aucun impact direct sur les autres, cela modifie mon être intérieur. Mais nous sommes tous liés;

Si je soigne mon Être, cela soigne puissamment mon esprit et mon corps.

Oh bien sûr, cela ne m’empêche pas d’avoir de temps en temps mal au dos, où mal à la tête. Mais là encore cela et que je n’ai pas écouté mon intuition qui me disait de diminuer mon temps de présence sur internet et d’être mieux positionner.

L’intuition fait partie de mon ÊTRE, et en relation directe avec mes pensées, mon mental, mais mon caractère têtu aussi.

Il faut être à l’écoute des trois entités inséparables, le corps, l’esprit, et l’Être.

(D’ailleurs une petite douleur au niveau du coup m’indique qu’il faut que je bouge.)

La méditation permet de nous centrer, et apaise ainsi le corps, l’esprit, et l’être.

Vous pouvez méditer partout dans la journée, même en marchant, j’y viendrai dans un prochain article.

Il faut donc aborder sa santé en incluant les 3 entités. Non seulement nous serons grandement  en meilleure santé, mais cela impliquera notre environnement, notre entourage. Nous sommes reliés aux autres, à l’univers, et notre bonne santé psychique aura des effets bénéfiques sur notre environnement.

Mais cela va aussi dans l’autre sens :

Si je soigne mon corps, je soigne mon esprit, et mon Être.

S’occuper de soi, entretenir son corps, améliorer sa condition physique ont des répercussions sur son mental, son moral va mieux, c’est certain. Mais cela touche forcement son moi profond, car c’est un acte d’amour, et s’aimer est le point central pour s’améliorer physiquement, mentalement et spirituellement.

La remise en forme a donc toute sa place dans le processus de guérison, notre esprit se sent mieux, et notre être nous en remercie.

La gratitude elle-même a des effets bénéfiques sur notre santé.

Je te conseille ainsi de lire : la gratitude un outil spirituel puissant.

Je reviendrais fortement sur les 3 entités, c’est fondamental pour marcher sur le chemin du bonheur.

Mais nous avons donc là, des moyens, des conseils pour améliorer grandement notre santé, et c’est tout ce qu’il nous faut ? Non !

Nous sommes à l’aube de grands changements, de grands développements spirituel. Il est d’ailleurs grand temps. Cela n’affectionne pas que notre santé, mais cela est une autre histoire…

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