TOUT D'ABORD POUR SE SENTIR BIEN EN PÉRIODE DE CONFINEMENT Les psychiatres nous avertissent des conséquences néfastes d'une période de confinement trop longue, stress, dépression post-traumatique, crise d'anxiété, et d'angoisse.…
Vous voulez vous sentir bien, voir la vie du bon côté, être plus dynamique, il vous faut pour cela mettre en place une méthode, un programme à suivre tous les…
Les bienfaits de la méditation sur la santé physique concerne aussi nos enfants. La méditation de pleine conscience aide les enfants en surpoids. Je vous invite à lire l'article, en…
Le bonheur se trouve à l’intérieur de nous. Le blog « le Parfum du Bonheur » traite du bien-être dans sa globalité, le corps, l’esprit, l’âme, où toute autre appellation comme notre guide intérieur,…
se sentir bien c'est assurément être bien dans son corps et et son esprit qui sont intimement liés.
Venez découvrir à travers cet article l'importance de s'occuper de soi.
Les bienfaits de la méditation apportent une sérénité sur le plan psychique, et une spiritualité plus approfondie...
l'article vous apprend pourquoi et comment maîtriser son stress